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La lumière du jour, un facteur essentiel pour l'éclairage du bureau
Un apport suffisant en lumière naturelle est indispensable pour un éclairage correct dans un bureau. Il convient d'exploiter au maximum la lumière du jour, car elle est irremplaçable. Si les lampes à spectre solaire peuvent imiter la lumière naturelle, seul le véritable rayonnement du soleil déclenche les processus biochimiques nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
La lumière naturelle qui pénètre dans le bureau par les fenêtres a un effet positif sur la concentration et la motivation ; les collaborateurs ressentent moins rapidement la fatigue et le manque d'attention.
À noter : il n'y a jamais trop de lumière du jour. Si le soleil brille intensément dans le bureau en été, des stores ou des rideaux permettent une excellente protection tout en régulant l'apport lumineux.
Éclairage direct et indirect au bureau : la bonne combinaison fait toute la différence
Un mélange judicieux d'éclairage direct et indirect est essentiel pour la productivité et l'efficacité. L'éclairage indirect assure la luminosité ambiante générale grâce à la réflexion sur les murs, les sols et les plafonds. L'éclairage direct, quant à lui, est obtenu en dirigeant la lumière précisément sur le bureau et la surface de travail.
Les appliques murales et les plafonniers qui s'intègrent harmonieusement au mobilier sont particulièrement adaptés à l'éclairage indirect. Les lampes de plafond ne doivent pas être installées directement au-dessus des postes de travail afin de garantir une répartition homogène de la luminosité dans la pièce. Ainsi, les plafonniers peuvent rester allumés en permanence.
Pour l'éclairage direct, chaque collaborateur devrait disposer d'une lampe de bureau. Ces lampes de travail doivent être placées sur le côté du bureau — selon que l'utilisateur est droitier ou gaucher — et ne doivent en aucun cas créer de reflets sur l'écran. Il est également conseillé de choisir des lampes flexibles, à intensité variable, dotées de têtes orientables et d'un réglage de température de couleur intégré.
Soit dit en passant, l'éclairage du bureau doit toujours être considéré comme un complément à l'éclairage général de la pièce. Utiliser uniquement une lampe de bureau comme source lumineuse est nettement insuffisant !
Conseil : lors de l'aménagement et de la conception de l'éclairage, veillez à éviter les reflets dans la pièce, qui pourraient être causés par des décorations murales, des surfaces chromées ou des façades très brillantes.
Tendance : le contrôle dynamique de l'éclairage au bureau
Le matin, la lumière du jour, riche en composantes bleues, stimule la production de sérotonine, ce qui favorise la concentration et l'attention. L'après-midi, en revanche, une lumière à ondes longues avec une composante rouge accrue favorise la libération de mélatonine, ce qui a l'effet inverse sur nos performances : elles diminuent et il devient plus difficile de rester concentré.
Le contrôle dynamique de l'éclairage s'adapte à la course naturelle du soleil. Par exemple, l'éclairement est régulé jusqu'à 1 000 lux à midi pour compenser la baisse d'énergie de la mi-journée.
De cette manière, le biorythme des employés est soutenu, ce qui a un effet positif sur la santé, le bien-être et la productivité au bureau.
Exigences légales pour l'éclairage de bureau
L'ordonnance sur les lieux de travail définit les exigences légales imposées par le législateur concernant l'éclairage des postes de travail de bureau.
Il s'agit des points suivants :
1. le niveau d'éclairement doit être adapté à la tâche visuelle.
Le facteur décisif ici est l'éclairement, qui doit être d'au moins 500 lux. Les spécialistes recommandent des valeurs encore plus élevées : 1 000 lux combinés à une température de couleur de 5 300 K (ce qui correspond à un blanc lumière du jour) sont, selon eux, perçus par beaucoup comme particulièrement agréables.
Il convient également de noter que la couleur des murs, des sols et des plafonds influence considérablement la luminosité du bureau par réflexion. Il est donc recommandé de choisir le blanc pour les murs, car il permet de réfléchir jusqu'à 85 % de la lumière incidente.
2. une luminance uniforme.
La luminosité entre le poste de travail et l'environnement du bureau ne doit pas varier excessivement, tout en évitant un équilibre trop parfait (par exemple via un éclairage indirect), sous peine de créer une impression de monotonie nuisible à la productivité.
3. température de couleur
Les lampes de bureau de 5 300 K (blanc lumière du jour) sont optimales.
4. absence de scintillement
5. rendu des couleurs
Les couleurs produites par la lumière artificielle doivent être aussi proches que possible des couleurs naturelles. À cet effet, il est recommandé de choisir des luminaires de bureau dotés d'un indice de rendu des couleurs (IRC ou Ra) élevé.
6. éviter l'éblouissement direct et les reflets
7. bon rendu des volumes (modelé) et évitement des ombres gênantes.
Le modelé signifie ici que les ombres sont nécessaires pour bien percevoir les objets ; sans elles, notre vision serait uniquement bidimensionnelle.
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Dans notre article, vous découvrirez également comment intégrer votre espace de travail dans d'autres pièces.
